A pele como espelho da alma e do corpo: o alerta da dermatologia

RMTV
| 12/01/2026

A pele é muito mais do que a nossa cobertura externa; ela é o maior órgão do corpo humano e funciona como um sentinela, sendo frequentemente a primeira a manifestar sinais de que algo interno não vai bem. Em entrevista ao programa Momento Saúde, a dermatologista Dra. Lívia Ariano explicou que manchas, acne e coceiras não são meros problemas superficiais, mas sintomas que podem estar intimamente ligados ao nosso equilíbrio emocional e hábitos de vida.

Um dos pontos centrais discutidos foi a conexão direta entre o sistema nervoso e o tecido cutâneo. Segundo a especialista, o estresse emocional desequilibra a produção de cortisol, o que gera inflamação no organismo e pode desencadear ou agravar uma série de condições. Doenças como dermatite atópica, urticária, psoríase, vitiligo e herpes labial apresentam piora significativa em períodos de ansiedade. Além disso, a queda de cabelo, especificamente o eflúvio telógeno e a alopecia areata, também são reflexos comuns de momentos de maior vulnerabilidade emocional.

No que diz respeito à acne, a Dra. Lívia desmistificou a ideia de que ela seria causada por um único fator. Trata-se de uma condição multifatorial, envolvendo genética, alterações hormonais, estresse e alimentação. Alimentos com alto índice glicêmico, como doces e farinhas brancas, além do consumo excessivo de leite, são apontados como vilões que acentuam o quadro inflamatório das espinhas. A médica alertou ainda sobre o hábito nocivo de espremer cravos e espinhas, o que pode transformar uma lesão simples em uma inflamação grave com cicatrizes permanentes.

A popularização das rotinas de skincare na internet também foi alvo de atenção. A médica ressaltou que “o que é bom para uma pessoa pode não ser para outra” e que o uso indiscriminado de produtos sem orientação profissional pode piorar o estado da pele ou mascarar diagnósticos importantes. Ela citou o exemplo do uso frequente de pomadas com corticoides vendidas em balcões de farmácia, que, embora aliviem sintomas imediatos, podem alterar a lesão e dificultar a identificação correta do problema pelo médico.

Por fim, a dermatologista reforçou que o cuidado com a pele deve ser encarado como uma prática de saúde integral. Uma pele bem cuidada é a consequência de um organismo em harmonia. Quando um problema dermatológico torna-se recorrente ou não responde aos tratamentos convencionais, é o momento de parar e observar o lado emocional. Afinal, a pele é a nossa vitrine e reflete o cuidado que dedicamos a nós mesmos por inteiro.

Médica Dermatologista – Dra. Lívia Ariano