cardiologista, Mônica Padilha Gouvea em entrevista à Rádio Muriaé

Cuidar da saúde deve ser levado a sério, principalmente quando se trata do coração. Em entrevista à Rádio Muriaé, a cardiologista, Mônica Padilha Gouvea falou sobre as principais doenças e qual a melhor forma de preveni-las (clique no vídeo acima e assista a entrevista na íntegra).

Segundo a cardiologista, o segredo é manter uma qualidade de vida saudável, enfatizando principalmente uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos com frequência.

Outa forma de evitar as doenças cardiovasculares é cuidar da parte emocional, que segundo a cardiologista, se tornou um desafio nos dias atuais.

De acordo com Mônica, nos últimos anos, cresceu também o número de jovens na faixa etária dos 35 anos que morreram de morte súbita, o que mostra que não tem idade certa para se cuidar.

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