A escritora muriaeense Josi Lima, participa nesta quinta-feira (11) de uma noite especial de autógrafos do seu livro Cativeiro Emocional, obra que acaba de se tornar best-seller na Amazon. Antes do evento, ela conversou com a equipe da Rádio Muriaé sobre a trajetória que transformou dor em aprendizado e deu origem ao livro.
Durante a entrevista, Josi contou que a obra nasceu de uma fase difícil, marcada por transtornos emocionais, depressão, ansiedade, diagnóstico de bipolaridade e a descoberta da dependência emocional. Segundo ela, o livro registra não apenas a dor, mas principalmente o processo de autoconhecimento e reconstrução.
“Eu decidi estudar para poder me entender. Hoje atendo como terapeuta e isso me dá os dois lados da mesma moeda. Eu vivi os transtornos, mas também tenho a técnica para ajudar outras pessoas”, afirma.
A autora explica que todos estamos suscetíveis ao chamado “cativeiro emocional”, quando falta amor próprio, autoconhecimento e clareza sobre limites. E ressalta a importância de procurar ajuda profissional, incluindo psicólogos, terapeutas e, quando necessário, medicação.
Apesar do avanço na compreensão dos transtornos mentais, Josi reconhece que ainda existe preconceito. “Muita gente ainda vê ansiedade e outros transtornos como frescura. Melhorou muito, mas ainda existe tabu.”
O sucesso do livro, segundo ela, tem relação direta com a escolha de se expor de forma verdadeira. “Eu decidi colocar meu nome e meu sobrenome. Mostrar que eu vivi tudo aquilo. Isso aproxima o leitor. Eu quis me expor para ajudar outras pessoas.”
A obra, inicialmente lançada como e-book, ganhou nova dimensão quando o doutor em língua portuguesa Alexandre Bueno convidou Josi para transformá-la em livro. “Ali foi uma virada de chave. Além da vivência, eu tinha a técnica, e isso me tornou uma autoridade no assunto.”
Uma das frases que mais marcaram a autora e que está presente no livro é: “O meu passado me transformou em quem eu sou hoje.” Para ela, reconhecer as dores e transformá-las em aprendizado foi essencial para seguir adiante. “Eu só estou aqui hoje por conta dos momentos ruins. A gente precisa olhar para trás e entender o que cada fase tem para ensinar.”
O livro Cativeiro Emocional está disponível na Amazon, tanto na versão digital quanto impressa. Exemplares também serão vendidos durante a noite de autógrafos.
O evento acontece nesta quinta-feira (11), às 20h, no Boulevard Center. Josi reforça o convite: “É mais do que autógrafos. É um momento para conversarmos sobre saúde emocional e desenvolvimento humano.”
A autora também adiantou que novos projetos podem vir por aí. “Quando um trabalho dá um resultado tão bacana, sempre existe a possibilidade de uma continuação.”
A noite promete reunir leitores, admiradores e pessoas que buscam compreender mais sobre saúde emocional, um tema que como lembra Josi, ainda precisa ser amplamente discutido.
