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Dando continuidade às celebrações pelo Dia Internacional da Mulher, o Manhã da Muriaé recebeu a nutricionista Dra. Giovana Titonelli para falar sobre os desafios e conquistas das mulheres na atualidade. Responsável pelo projeto Peso Ideal, a profissional destacou que o público feminino representa 80% das buscas por cuidados nutricionais, evidenciando uma preocupação maior com a prevenção e a autoestima.
O Mercado e o Poder de Consumo Feminino
A entrevista pontuou a evolução da mulher na sociedade, que hoje acumula funções de cuidado familiar com uma presença robusta no mercado de trabalho. Dra. Giovana enfatizou que a mulher é a principal responsável por movimentar o comércio mundial. “Se a mulher parar de gastar, 80% das empresas quebram”, afirmou, reforçando que o investimento na beleza e estética também é um investimento no bem-estar emocional. O perfil de consumo está mudando para um foco maior em saúde. Academias lotadas nas primeiras horas da manhã demonstram que o autocuidado se tornou rotina.
A Receita para chegar aos 80 anos com Saúde
Para a nutricionista, a ciência hoje permite que as pessoas escolham como querem envelhecer.
- Prevenção aos 30: O segredo da longevidade começa décadas antes da terceira idade. A partir dos 30 anos, o corpo inicia um processo lento de envelhecimento, tornando essencial a adoção de boas práticas alimentares e exercícios.
- Alimentação como Pilar: Como nos alimentamos várias vezes ao dia, a nutrição é o combustível que dita o funcionamento de todos os sistemas do corpo. Uma dieta planejada é a base para o controle do estresse e a melhora da capacidade física.
A Dra. Giovana atende na Clínica Del Penho e oferece suporte especializado para mulheres que buscam resgatar a autoestima e a vitalidade através de protocolos modernos de nutrição e emagrecimento.
Contato: (32) 98828-4425.
